荠菜从诗经时期就有记载,有“其甘如荠”的吟咏;辛弃疾也有“城中桃李愁风雨,春在溪头荠菜花”的佳句。荠菜具有特殊的香味,以它为馅料,可做成春卷、馄饨、饺子、包子,仔细品尝,稍带荤味。荤素俱全,味道甜美,令人垂涎,是其他蔬菜所无法比拟的。营养价值也甚高,它的蛋白质含量在叶菜、瓜果类蔬菜中数一数二,胡萝卜素含量与胡
萝卜不相上下,维生素C比西红柿还高,无机盐中的钙、铁、锰钾等的含量也都较高。
荠菜馄饨
荠菜春卷
荠菜灌汤饺